今年の花粉やばくないですか？～２０２５～

こんにちは、うめです。
すっかり暖かく（暑く？）なりましたね。
街中でも桜がちらほら咲き始めて春らしくなってきました。
本来、春はとてもいい季節です。
あいつさえ飛ばなければ。
そう、「花粉」です（怒）

大体１月中旬から花粉を感じ始め、
２月に軽い症状が出て、３月４月に重症になり
５月にクールダウン、という例年の流れです。

今年は、寒波が長く続いたせいか
２月末になっても症状が出なかったので
今年はいけるんじゃないか・・・？
と思っていたのですが、甘かったです…

３月になった瞬間に猛烈な目の痒みと
くしゃみ、鼻水の症状が出てきました。
３月上旬に花粉が大量飛散した日があったのですが
その後２、３日は目の周りが腫れ
眼球も真っ赤でコンタクトが入りませんでした(´;ω;｀)
私は自分の眼鏡姿が嫌いなので
コンタクトで出かけたいのですが
最近は毎日眼鏡生活です。
花粉だけならまだマシなのですが
黄砂やpm2.5が飛んだ日はもう最悪です。
次の日の朝は目やにが張り付いて
目が開かなくなり、最低な気持ちで目覚めます。


私の花粉対策は

①洗濯物は部屋干し

②極力窓を開けない

③予報で花粉が多い日はコンタクトをつけない

④不要不急の外出は控える

⑤花粉が付きやすそうな素材の服は着ない

です。シンプル。（笑）
私ももうどうしたらいいのかわからないんです。
おすすめの対策があれば教えてください。

毎年花粉には苦しめられてきましたが、
今年はいつもと比べてひどい気がします。
せっかくいい季節なのに楽しめないのが残念でなりません。

花粉に腹が立ちすぎて

ついつい長くなってしまいました。
花粉に悩む皆さん、頑張って乗り越えましょうね。

ume.